الرعاية الصحية

لماذا تعد الفترة الصباحية قبل شروق الشمس احسن وقت لممارسة التمارين الرياضية

مقدمة لطالما ارتبطت فترة الصباح الباكر، وتحديدًا ما قبل شروق الشمس، بالكثير من الفوائد الروحية…